Das Einmaleins gesunder Ernährung – Der Ultimative Ernährungsratgeber

🥦 Das Einmaleins gesunder Ernährung

Ungeschminkte Wahrheiten über Nahrung, Energie und Krankheit

PDF-Handbuch (20 Seiten) – sofort verfügbar für nur Fr. 9.90

❓ Was ist gesunde Ernährung wirklich?

Wir alle essen. Täglich. Doch kaum ein Thema ist so überladen mit Halbwissen, Trends, Werbung und gut gemeinten Ratschlägen wie die Ernährung.

In diesem kompakten und ehrlichen Handbuch erfährst du:

✅ Was dein Körper wirklich verdauen und nutzen kann
✅ Wie du mit dem richtigen Essen Energie statt Müdigkeit gewinnst
✅ Warum falsche Ernährung oft die Mutter aller Krankheiten ist
✅ Welche Lebensmittel dich krank machen – und welche heilen können
✅ Wie du dein Essen in Kraft, Lebensfreude und Gesundheit verwandelst

🍽️ Essen kann jeder – verdauen nicht!

Viele Menschen glauben, sich gesund zu ernähren – und kämpfen trotzdem mit:

Blähungen

Sodbrennen

Müdigkeit

Übergewicht

Rheuma, Gicht, Arthrose

Warum?
Weil nicht alles, was „gesund“ aussieht, auch wirklich verwertbar ist.
Dieses Handbuch zeigt dir, was dein Verdauungssystem leisten kann – und was es überfordert.

📘 Was dich im PDF erwartet:

Neutral, unabhängig & praxiserprobt – kein Diät-Hype, keine Werbung

Einteilung der Nahrung in 3 Hauptgruppen: Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate

Übersicht: Welche Nahrungsmittel sind brauchbar, unbrauchbar oder schädlich?

Die grössten Ernährungs-Irrtümer aufgedeckt

Fallbeispiele aus der Praxis eines Heilpraktikers

Tipps zur sofortigen Umsetzung für deine Gesundheit

🧠 „Krankheiten haben viele Väter – aber nur eine Mutter: falsche Ernährung.“

(Dieses chinesische Sprichwort bringt es auf den Punkt.)

👉 Jetzt bestellen für nur Fr. 9.90

📥 Sofortiger PDF-Download nach dem Kauf
📄 20 Seiten fundiertes, verständliches Wissen
🛒 Exklusiv hier im Shop – Heilpraktiker-Insiderwissen, leicht erklärt

➡️ Jetzt kaufen und verstehen, was dein Körper wirklich braucht.